Cornel Balan.
Dit boek is gebaseerd op twee eerder verschenen uitgaven:
Trainingsintensivering met complexoefeningen en Oefenstof volleybal met hoog rendement.
De oefeningen zijn aangepast aan de moderne volleybalopvattingen en er is ook veel nieuwe oefenstof toegevoegd. Tevens is er aandacht voor de libero, de fysieke voorbereiding en de wedstrijdanalyse. Het doel is om oefeningen aan te bieden die erop gericht zijn een maximaal rendement en een maximale intensiteit tijdens de training te bereiken. De oefeningen zijn gerangschikt per volleybalonderdeel receptie, set-up, aanval, blok en verdediging.
Deze rangschikking vergemakkelijkt het zoeken naar specifieke oefenstof, waardoor de trainer sneller de gewenste oefeningen kan vinden.
De auteurs:
Cornel Balan is van Roemeense afkomst. Vanaf 1970 tot 1995 woonde hij in Nederland en sindsdien in België, Hij was spelverdeler bij Rapid Boekarest en speelde voor de Roemeense nationale jeugdploeg. Hij behaalde in Boekarest en Den Hang zijn diploma's leraar lichamelijke opvoeding, Momenteel is hij werkzaam als docent aan de Hogeschool Zuyd in Maastricht.
softcover, nieuwstaat,
15,5 x 22,5 cm.,
206 pagina's.
