Emotioneel en geestelijk in evenwicht

Psychologische technieken om je leven een positieve wending te geven.

Sheila Dainow.

met dit unieke boek wordt u uw eigen psycholoog. het leert u stap voor stap psychologische technieken toepassen die ook door professionle begeleiders gebruikt worden. door de speciale methode van vragen en antwoorden te hanteren, kunt u uw eigen psyche doorgronden. elk hoofdstuk weerspiegelt een psychologische sessie zoals u die bij psycholoog zou meemaken. dankzij deze opbouw zult u meer controle over uzelf krijgen, problemen oplossen en moeilijke situaties beter aankunnen. kortom, dit boek bevat een heleboel waardevolle adviezen om uzelf emotioneel en geestelijk in evenwicht te brengen.