Van onzinnige diëten tot het ongezondste overheidsadvies ooit
Maar vooral over wat wel gezond is en hoe we blijvend kunnen afvallen
William Cortvriendt
283 pagina's
Uitgeverij Lucht BV, 2015
ISBN 978 904 91 729 37 9
paperback
=============================
Van de achterzijde:
Maak je niet dik geeft duidelijke adviezen over hoe we veel gezonder, aangenamer en langer kunnen leven door gewone dingen in onze alledaagse levensstijl aan te passen. In het boek wordt afgerekend met onzinnige en meestal ongezonde hypes en populaire diëten. De adviezen in Maak je niet dik zijn gebaseerd op de wetenschappelijke analyses en conclusies uit de eerder verschenen en veelgeprezen bestseller Hoe word je 100?.
